Soy Ana Sanz
Coach Emocional
Me definiría como una curiosa de la vida y del comportamiento humano, es mi pasión. Esta curiosidad me llevo al descubrimiento de la PNL, donde aprendí que todo lo que hacemos hoy , empezó en un comportamiento aprendido en el pasado.
Ayudo a cambiar y desbloquear, comportamientos y reacciones ante determinadas cosas, que nos limitan en la vida. Me formé como Terapeuta y Coach, soy Master en PNL e Hipnosis Eriksoniana y especialista en técnicas de desbloqueo emocional, Tapping y Faster EFT.
También me formé como Facilitadora en Constelaciones Familiares y Bioneuroemoción. He creado mi propio método, con la fusión de todas las técnicas, consiguiendo resultados muy rápidos y efectivos en muy pocas sesiones.
Mi trayectoria profesional
Desde hace mas de 20 años dirijo , Cugat Residencial, un centro con servicios para la gente mayor . Combinamos servicios hoteleros y asistenciales, todo eso en un entorno privilegiado en primera linea de mar. La filosofía de trabajo se basa en la nueva metodología Atención Centrada en la Persona (ACP).
Buscamos que cada persona usuaria pueda tener control sobre su vida cotidiana y, en consecuencia, sentirse más autónoma. Avanzar hacia la ACP requiere liderazgo y formación continuada y una importante implicación por parte de los profesionales y la dirección del centro .
Es un esfuerzo que merece la pena, porque ofrecemos a la gente mayor un nuevo sentido a su vida, un proyecto de vida. Estudios sociológicos han demostrado que el ser humano mejora su vida y crece en colaboración con un grupo social. El anciano no debe estar solo , debe tener mas relaciones que las familiares.
Ayudamos a los mayores a que salgan de la soledad la gran epidemia del siglo 21.
La Escuela del Amor ( Centro de Formación y de coaching)
Fui cofundadora de la primera Escuela del Amor en Barcelona , donde acompañamos durante 4 años a muchas personas.
Formaciones, talleres y sesiones individuales , para desaprender modelos antiguos de pareja y de vida , dejando sitio para aprender nuevos , mas adecuados a cada persona y su momento de vida.
Coach Emocional
Sesiones de Coach Emocional. Llevo muchos años acompañando a personas, ayudándoles a mejorar aspectos de su vida, como el trabajo, parejas, relaciones de familia y sociales.
Los procesos vitales muchas veces están bloqueados, por creencias limitantes que aprendimos de nuestros padres y de la sociedad . Desaprendemos todo eso en el proceso y posteriormente volvemos a aprender .
Conecto a las personas para encontrar su propósito de vida , eso que les impulse a crear algo bueno para ellos y para el mundo , eso que les hará levantarse de la cama cada mañana.
Se consigue tener un presente feliz , reconciliándose con el pasado.
Todo esto nos permite caminar en paz hacia el futuro.
Como te puedo ayudar
El Coaching Emocional puede ayudarte a alcanzar tu proyecto personal, tus metas y tus objetivos personales que no consigues por estar bloqueado emocionalmente
Es un proceso de deconstrucción y de construcción, es un camino que recorremos juntos.
He creado mi propio método , fusión de todas técnicas que he aprendido a lo largo de los años, es un método rápido y fácil , en el que trabajamos conjuntamente .
Podemos tratar y resolver:
Fobias y miedos
Ansiedad, depresión.
Bloqueos emocionales
Adicciones, tabaco, alcohol, comida
Duelos, para parejas , seres queridos, trabajo , casa…
Orden familiar
Mejorar la relación con el dinero
Problemas de peso
«Cambia un pensamiento y cambiarás tu mente»
Mis especialidades
PNL, regresiones e hipnosis
Todo en nuestra mente se crea por el impacto que las situaciones han tenido en nosotros, y como hemos grabado esa información, así se crean nuestros programas, que luego nos acompañaran toda la vida. Esto nos hace ver y sentir la vida de una manera determinada con formas de reaccionar ante las situaciones que se nos presentan cada día .
Nuestra familia, la sociedad, la religión nos han generado nuestro sistema de Creencias. Muchas de ellas nos limitan, y otras nos potencian.
Todo esto se convierte en nuestros programas mentales, que crearan nuestro Mapa, nuestra forma personal de entender la vida .
Esos programas se graban en nuestra neurología , y la forma de comunicarnos, el lenguaje , es el resultado de lo que pensamos y sentimos.
La PNL, te ayuda a reprogramar eso que nos limita en nuestra vida.
Faster EFT
Soy una de las pocas alumnas formadas en el método Faster EFT, aprendi con Ester Vines , alumna de Robert G Smith , quien desarrolló una terapia que usa los meridianos energéticos del cuerpo para tratar y curar los problemas emocionales. Muchos de los síntomas del cuerpo son puramente emocionales, con esta terapia desaparecen rápidamente. El Faster EFT es una Terapia Energética con golpecitos ligeros en diferentes meridianos de energía del cuerpo.
Robert G Smith creador del método , después de muchos años de estudio y de trabajar con miles de personas descubrió una forma simple de poner juntas diferentes metodologías, tales como el Tradicional EFT ( Tapping y la PNL , Programación Neurolinguistica ) .Es una técnica rápida que evita al cliente recordar y revivir hechos concretos, que le produjeron dolor en el pasado.Se deshacen los bloqueos del pasado, que nos impiden avanzar en el presente .A través de este método, cambiar tu subconsciente y mejorar tu salud emocional.La conexión mente-cuerpo es muy fuerte, lo que pensamos, el cuerpo lo siente.
El cuerpo no entiende de pasado o presente , si recordamos un evento doloroso del pasado el cuerpo lo va a sentir en el presente porque ese recuerdo que quedo grabado en nuestro subconsciente .
Sensaciones o dolores como malestar de espalda, garganta, cabeza, etc , gracias al “Tapping” se relajan y se eliminan definitivamente, dejando a la persona liberada de ese bloqueo.
Coaching Sistémico
Nuestros patrones de comportamiento están totalmente condicionados por las “normas” de los sistemas de origen, el familiar y el de la sociedad en la que hemos nacido.
Estos se crean condicionados con las “normas” del sistema de origen social y familiar.
Repetimos de forma inconsciente patrones, algunos no nos corresponden, y no nos hacen felices , pero lo hacemos para ser “fieles” a la familia.
Con el coaching sistémico se pueden trabajar patrones aprendidos, fidelidades del pasado y así disolver conflictos y situaciones repetitivas, que están en el inconsciente colectivo, de esta forma abandonamos las repeticiones del clan .
Cuando cambia un miembro de un sistema cambian todos los demás y poco a poco se logra un equilibrio global.
Lo que opinan de mi
Mi madre me dejó por WhatsApp. A otras les deja el novio, pero a mí me dejó mi madre. Me dijo que no le gustaba cómo era yo, ni cómo la hacía sentir a ella cuando estaba conmigo. Fue muy duro, pero tras «el shock» de la noticia, entendí que racionalmente, era una decisión que me iba a hacer bien. Sin embargo, cuando pensaba en mi madre se me hacía un nudo en la garganta y lloraba: emocionalmente no lo tenía superado. Ana me ofreció realizar una sesión para desbloquear ese sentimiento y cerrar bien ese episodio. Me explicó que el método que utiliza combina varias técnicas clásicas en las que se ha formado —como la Programación Neuro Lingüística (PNL), el Tapping y una adaptación de las constelaciones, entre otras— de manera que no iba a necesitar realizar un tratamiento largo y costoso. La sesión, de más de una hora, fue muy completa: creó el clima adecuado para ir poco a poco entrando en el problema y en la emoción que sentí en ese momento. Lloré mucho sin darme ni cuenta de cómo fluían las lágrimas. Y me vacié. Y me liberé. Ahora puedo pensar en mi madre sin que me duela. ¡Gracias Ana!
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ana.sanz.coach@gmail.com